1. Джилл Р. Джонсон – «Программа дыхательных упражнений Oxycise!»
Oxycise! - это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов...
2. Люси Бурбо «Калланетика за 10 минут в день»
Современная калланетика — это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений.
3. Антонова Л. В. Фитнес и ваше здоровье
Занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой заболевания позвоночника, суставов, а также ожирения, и помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.
СКАЧАТЬ: DepositFiles.com LetitBit.net
Комментариев нет:
Отправить комментарий