вторник, 12 января 2010 г.

Гимнастика для позвоночника

Программа “гимнастика для позвоночника” состоит из пяти комплексов специальных физических упражнений (для каждого дня недели кроме выходных), направленных на укрепление мышц и связок позвоночника.
Вторая часть программы “упражнения сидя в кресле” посвящена людям, ведущим малоподвижный образ жизни.
Эти упражнения можно выполнять сидя на работе, в транспорте, или дома, сидя перед телевизором.
Курс предназначен для людей любого возраста.

СКАЧАТЬ:   DepositFiles.com  TurboBit.net