Книга известного теле- и радиоведущего В.Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса.Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все «страдания» худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 килограммов и вывел свою собственную систему здорового образа жизни.
Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки — все это дается очень тяжело. Но разве результат не стоит этих усилий?
Но это не "книга о похудании и диете". Под пером Соловьёва избитая тема превратилась в искреннее, полное самоиронии и жизнеутверждающей силы повествование о настоящем мужском характере.
СКАЧАТЬ: DepositFiles.com TurboBit.net
Комментариев нет:
Отправить комментарий