Позвоночник - наш основной жизненный стержень, поэтому здоровье всего организма зависит от состояния позвоночника. Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал неприятные ощущения в спине - 6оль, чувство тяжести и скованности.
Предлагаемая видео программа несомненно поможет понять проблемы позвоночника и подскажет как уберечь его от излишнего напряжении и сохранить здоровым на долгие годы.
В программе рассматриваются вопросы:
- Позвоночник и пища
- Позвоночник и профессии
- Позвоночник и тяжести
- Позвоночник и транспорт
- Позвоночник и современная мебель
- Женщина и позвоночник.
Особое место уделяется профилактике заболеваний позвоночника: массажу спины и специальным упражнениям, направленным на укрепление позвоночника.
Жанр: Оздоровительная программа
Инструкторы: Антон и Ирина Макаркины
Размер: 233 мв.
СКАЧАТЬ: LetitBit.net Vip-File
Поделиться с друзьями:
Комментариев нет:
Отправить комментарий