«Калланетик. Эффективное похудение»

Калланетик – это уникальный комплекс упражнений, направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие сроки.
Сжигание жира, происходит благодаря сочетанию в комплексе статической нагрузки и растяжки. Во время статической нагрузки ускоряется обмен веществ в мышцах, за счет чего сжигается большее количество калорий, и уходят излишки жировых отложений.

СКАЧАТЬ:   DepositFiles


Растяжка позволяет укрепить мышцы, сделать их более эластичными и избежать эффекта накаченности. Большим плюсом калланетика является то, что упражнения разработаны для всех групп мышц, поэтому сжигание жира происходит равномерно, и Ваше тело приобретает идеальные формы!

Упражнения в калланетике выполняются путем фиксации и удержания позы в течение определенного времени, что позволит Вам избежать прыжков и резких движений.

Вы легко сможете регулировать нагрузку мышц, увеличивая или уменьшая ее в зависимости от вашей физической подготовки.

Все упражнения данного комплекса построены таким образом, что в работе участвуют не только основные, но и глубокие мышцы, которые невозможно задействовать в шейпинге или аэробике.

 Инструктор: Татьяна Рогатина
Язык: Русский
Год выпуска: 2009
Выпущено: Россия, SovaFilm
Качество: DVDRip
Размер: 322 МБ (в распакованном виде)
Продолжительность: 00:50:03

СКАЧАТЬ:   DepositFiles

Популярное:

• Семинар по Гомеопатической Медицине.
• Система здоровья К.Ниши
• Держи стресс в кулаке
• Ветров И.И. - Семинары по Аюрведической терапии
• «Аудиопсихокурс для похудения» - И.Вараксин
• Р.Блект "Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии"
• Эффективные формулы красоты и здоровья
• 21 способ дожить до 100 лет
• Поль Брегг "Чудо голодания"
• Лихач А.В. "Настройтесь на исцеление" (сам себе психотерапевт)

Кликнув на кнопки социальных сетей, или написав комментарий, Вы очень поможете развитию блога. Спасибо.